Kategorier:

Smårätter & tillbehör

Glutenfri bakning/ Julrecept/ Smårätter & tillbehör

Glutenfria julkex med anis och fikon cream cheese

Hej, dessa glutenfria kex serverade med anis och fikon cream cheese är  helt underbart goda. De här måste du göra till julbordet. Vegansk mat är inte tråkig – kom ihåg det! Jag känner mig verkligen inspirerad och nyfiken på hur det gröna kommer gå framtiden till mötes. Jag tror starkt att det gröna kommer dominera ännu mer på våra tallrikar det kommande året. Min filosofi är en balans mellan mat som fungerar i vardagen men också med en viss twist. Att alltid försöka ta det ett steg längre och utmana de svårigheter man stöter på när man har en begränsning av råvaror. Samtidigt i det vegetabiliska köket vågar jag strunta i självskrivna regler och ta ut svängarna. Dagens Cream Cheese som jag smaksatte till mina julkex är så enkel att göra men gör för den delen ingen kompromiss med smaken.

Glutenfria julkex med smakrik cream cheese

Varför krångla till det, julen är full av så många måsten och förväntningar. Jag tycker att man gör det man måste från grunden och adderar lätta snabb fixade tillbehör. Ost hör julen till så och för en vegan. Vår ost är i många fall tidskrävande och behöver planeras när vi gör den själv. Men hör upp, med Oatly på mackan kan du komma långt och med min smaksättning så gör du garanterat succé.

För dig som vill göra lite mer avancerat, tycker jag min labneh är ett måste till jul.

Glutenfria julkex med anis och fikon cream cheese

Glutenfria julkex och läcker vegansk cream cheese

ingredienser

1 plåt / ugnen 150°C

Julkex

  • 1 dl  valnötter, mal/ mixa till mjöl
  • 1 dl sesamfrön
  • 1 dl pumpafrön
  • 1 dl solrosfrön
  • 0,75 dl linfrön
  • 2 tsk fiberhusk
  • 2 dl kokande vatten
  • 3 msk smält kokosolja
  • 1 tsk flingsalt
  • 0,5 msk lönnsirap
  • 1,5 tsk malen kanel
  • 0.5 tsk malen ingefära

Anis och fikon cream cheese

  • 1 frp Oatly* på mackan naturell ( eller valfri cream cheese / färskost )
  • 1 tsk anis, stöt i en mortel
  • 4 st torkade mjuka fikon ( tex. ICA eko  )
  • 1 krm salt
INSTRUKTIONER

Julkex

  1. Börja med att sätta ugnen på 150°C och mixa valnötter till ett mjöl.
  2. Koka upp vatten och blanda alla torra ingredienser i en bunke. Häll på lönnsirap, kokosolja och slutligen det kokade vattnet i bunken med de torra ingredienserna. Rör om ordentligt med en slev.
  3. Det är löst men medan man rör tjocknar det snabbt. Låt smeten vila i 15 minuter.
  4. Bred ut smeten på en plåt som är täckt med bakplåtspapper. Arbeta ut smeten med en spatel i ett jämt lager så det täcker hela plåten.
  5. Ställ in i ugnen och grädda i 1 timma. Stäng av ugnen och låt det ligga kvar i 30 minuter  i ugnen med luckan på glänt.
  6. Lägg sedan kexen på ett galler att svalna helt. Förvara i tätslutande burk.

 

Anis och fikon cream cheese

  1. Mortla anisfrön i en mortel och hacka fikon i små bitar. Blanda i en bunke Oatly på mackan med anis, fikon och salt. Rör om ordentligt så allt blandas jämt.
  2. Osten ska sedan ligga i kylen några timmar för att mogna i smaken.

När den har vila har den utvecklat en fantastisk smak med en lätt ton av anis och sälta som möter sötman i fikonen.  Helt underbart gott tillsammans med julkexen.

Oatly på mackan och gluten.

Glutenfria julkex med anis och fikon cream cheese

Nu är det inte många dagar kvar till jul och efter jul kommer nyår. Jag ser så framemot det nya året och planerar för det kommande året här på bloggen.

Jag vill från årskiftet återkommande göra ett inlägg här på bloggen med  ett önskerecept från dig som läsare. Hoppas det är något du uppskattar och att du bidrar med en maträtt som jag gör ett recept till och sedan tillagar. Vid månadsskiftet varje månad kommer jag att laga, fota och gör ett inlägg om just ditt önskerecept. Det går bra att lämna en kommentar längs nere under det här inlägget eller maila mig ditt önskerecept. Du hittar min mail i sidmenyn eller på kontakt i menyn högst uppe.

Hej så länge/ Tina

 

Sallader/ Smårätter & tillbehör

Saltbakad beta med ruccola och cashew ost – vegan

Saltbakad beta med rosmarin och vitlöksolja toppad med hackade valnötter är en alldeles lagom trevlig aptitretare i helgen. Jag har använt min labneh till mina rödbetor men bjuder på alternativ för att du enkelt ska kunna slänga ihop detta under helgen.

Saltbakad beta lyfter med syrlig cashew ost

Det är enkelt att göra och blir så gott, dessutom passar det utmärk att göra som förrätt eller tillbehör till en middag. Låt dig inte stoppas av osten utan gör det alternativ som är smidigast och passar dig bäst. Vill du göra det avancerat och har tid så gör labneh men det kommer bli lika gott om du gör den snabbvariant som jag visar här nedan.

Saltbakad beta med ruccola och cashew ost - vegan

 

Saltbakad rödbeta med cashew ost och rosmarin/ vitlöksolja

4 portioner som förrätt / tillbehör. Sätt ugnen på 175°C

Vegan och glutenfri

ingredienser

Betor

  • 6 – 8 rödbetor
  • 500 gram grovt ( havs ) salt

Ost

ca 5 – 6  labneh bollar eller alternativ 2 dl cashewnötter eller motsvarande mängd Cream cheese Oatly

  • 2 dl cashewnötter blötlägg minst 4 timmar
  • 1 dl vatten
  • skal + saft från 1/2 citron
  • 1 msk olivolja
  • salt

Rosmarin och vitlöksolja

  • 2 dl olivolja ( kallpressad )
  • 1 – 2 vitlöksklyftor
  • 1 – 2  rosmarin kvistar

instruktioner

Betor

  1. Tvätta och skrubba betorna ordentligt.
  2. Täck en ugnsform med med grovt salt och tryck ner betorna en och en.
  3. Grädda i ca 40 – 45 minuter på 175°C
  4. Låt svalan något och dra av skalet och skär varje beta i 4:a kvartar

Ost

  1. Blötlägg 2 dl cashewnötter i minst 4 timmar. Skölj ordentligt och mixa slät med ca 1 dl vatten.
  2. Riv ner skal från citron och pressa i saften. Smaka av med salt och rör i olivoljan. Ställ åt sidan att mogna till i smaken några timmar.
  3. Alternativ använd Oatly Cream Cheese och rör i citron skal, citronsaft, olja och smaka av med salt.

Rosmarin och vitlöksolja

  1. Skala vitlöken och skiva den tunt.
  2. Värm upp oljan till 70°C och blanda med rosmarin kvistar och vitlöken.
  3. Låt oljan stå och dra minst några timmar men helst i ett dygn för att ta smak. förvara i rumstemperatur.

Servera

Lägg en näve ruccola på ett fat och lägg på betor, klicka på ost och ringa på den smaksatta oljan. Smaka av med salt och grov svartpeppar från kvarn. Toppa med hackade valnötter.

 

Hoppas du har en härlig helg!

Jag har tillbringat dagen ute i skogen och letat efter kantarell och visst blev det en del jag kom hem med.  Jag tänker att det absolut får bli någon form av pasta och kantarell i morgon.

Hej så länge / Tina

Smårätter & tillbehör

Grön ärtröra med vinäger gurka – vegan

Hej, idag bjuder jag på en grön ärtröra toppad med vinäger gurka som passar när som helst egentligen. Ärter har dalat upp och blivit riktigt populärt dessa dagar när vi äter mer och mer vegetariskt. Ärter har flera goda användningsområden men i dag blir det min gröna ärtröra. Jag hoppas ni gör en sats som extra snacks inför helgen. Missa inte min hummus som är både enkel och snabb att göra.

Grön ärtröra får extra sting med vinäger gurka

Att det är enkelt och går fort att göra är hela poängen. Har man extra bråttom kan man ersätta cashewnötter med Cream Cheese.

Grön ärtröra med vinäger gurka

ingredienser

  • 2 dl cashewnötter, blötlägg 4 timmar. ( går att ersättas med Cream Cheese, tex. Oatly på mackan)
  • 3 dl halv tinade gröna ärtor
  • 1/2 röd chili
  • 1- 2 vitlöksklyfta
  • 1/2 citron + rivet skal av citron
  • 1 cm ingefära ( riv och pressa ut juicen )
  • några mynta blad ( 2-3 stycken blad)
  •  1/2 dl vatten, eventuellt någon matsked ytterligare
  • smaka av med salt

Gurka

  • 1/2 gurka
  • 2 msk rårisvinäger alternativt risvinäger
  • 1/2 röd chli
  • 1 msk kallpressad sesamolja alternativt rapsolja
  • smaka av med flingsalt

Topping

  • 2 – 3 msk rostade sesamfrön
  • Dulseflingor , finns här  ( går att utesluta )

 

instruktioner

Ärtröra

  1. Blötlägg cashewnötter i 4 timmar och skölj sedan ordentligt, alternativt använd samma mängd Cream Cheese. Mixa nötter/ Cream Cheese  tillsammans med tinade gröna ärtor.
  2. Tillsätt citron och ingefära juice, vitlök och 0,5 dl vatten.
  3.  Mixa till en luftig och slät röra, ha eventuellt i någon extra matsked vatten om det behövs.
  4. Repa i 3 – 4 färska mynta blad och smaka av med salt. Mixa några varv till. Ställ kallt.

Gurka

  1. Hyvla remsor av gurkan med mandolin eller osthyvel. Salta remsorna och lägg i en trådsil för att vätska av i ca 20 minuter.
  2. Blanda olja och vinäger.
  3. Skiva chili tunt.
  4. Torka av gurkan lätt med hushållspapper och blanda alla ingredienser, smaka av med flingsalt.
  5. ställ kallt.

Servera

Servera ärtröran på fröknäcke och toppa med gurka, dulseflingor och rostade sesamfrön.

 

Här finns fröknäcke eller köp färdigt.

Nu önskar jag dig en fin fortsatt dag / Tina

Smårätter & tillbehör

Vegansk labneh – Ett måste denna höst

Hej, Vegansk labneh – yoghurtbollar bjuder jag på idag. Det här är ett recept som du bara måste testa denna höst. Jag har gjort labneh tidigare på revjulac men måste erkänna att denna blev snäppet bättre. jag tycker Lebneh lyfter en måltid och ger det där lilla extra. att denna är vegans det märker du inte av.

Vegansk labneh på bara två ingredienser

Lebneh är rätt och slätt yoghurtbollar och det är bara så gott! I det här receptet utesluter jag näringsjäst, lök och vitlökspulver som annars är vanligt i olika veganska ostar. Jag vill att basen ska vara så enkel som möjligt och har bantat ner ingredienserna så lång det går.

Probiotika, nötter och vatten är basen sedan adderar vi några små element som tar den till himmelska höjder. Jag skulle vilja säga att denna är min absoluta favorit av de veganska “mejeri” jag gjort. Det är ju inte mejerier i ordets rätta bemärkelse men det här kan ersätta mejerier för den som utesluter mejerier och den är så GOD.

Vegansk labneh - Ett måste denna höst

Några tankar och tips

Var inte rädd att verkligen låta den få tid att vila och utvecklas i kylen. Jag låter den vissa gånger  ligga i 1:a vilan i upp till två veckor innan jag låter den rinna av i trådsil.

Har du en lite slöare matberedare eller mixer så tillsätt probiotika allra sist så inte den dör av för hög värme när motorn jobbar.

Jag köper denna probiotika och tycker den fungerar mycket bra till fermentering. Koka upp glasburken innan du börjar och låt den svalna. När vi mixar nötter så vill vi ha så lite vätska som är möjligt. Om din maskin är väldigt slö så öka försiktigt med någon matsked vatten i taget. Ostduk kan man köpa eller så använder man en ren och mjuk kökshandduk som man eventuellt klipper i två bitar.

Vegansk labneh

Du behöver 1 glasburk, ostduk, gummiband, träslev och trådsil.

Obs: Koka glasburken innan du startar.

ingredienser

Cashewyoghurt ( steg 1)

  • 3 dl cashewnötter, blötlägg över natten
  • 1,5 kappsel probiotika
  • 1 tsk sötning ( agave det är för att starta processen  )
  • ca 1dl vatten

Gör labneh ( steg 3)

  • 1 tsk salt
  • 1 msk olivolja

Smaksätta

  • 2 klyftor vitlök skivad tunt
  • några kvistar rosmarin
  • ca 1 – 1,5  dl god kallpressad olivolja
  • skal från 1/2 citron

instruktioner

( steg 1)

  1. Värm upp rent kallt vatten till 37 °C
  2. skölj nötterna ordentligt och placera i en mixer. Tillsätt vatten och starta mixern.
  3. Mixa nötter släta och tillsätt probiotika och sötning, mixa några varv till.
  4. Flytta ostmassan till en burk, förslut med ostduk och gummiband.
  5. Låt fermentera på dragfri och varm plats i ca 24 timmar – 36 timmar. ( tex. ovanför kylskåpet )
  6. Smaka av med en träsked efter 12 timmar och vidare efter 24 timmar om det smakar syrligt är det klart. Annars vänta lite till och kontrollera regelbundet.

( steg 2 )

  1. Sätt ett tätslutande lock på yoghurten och ställ in i kylen ca 1 vecka. Den ökar i syra och tjocknar ytterligare.

( steg 3 )

  1. Blanda  yoghurt med salt och olivolja.
  2. Sätt en trådsil över en bunke och sätt i en ostduk skopa i  yoghurten. Förslut ändarna i ostduken och placera ett fat över öppningen. Ställ in detta i kylen i 3 dagar. Den kommer inte rinna av som en vanlig yoghurt men den droppar av och tjockna i konsistensen.
  3. På tredje (3 ) dagen ta fram osten och lägg på en ren kökshandduk. Vira om lätt och låt den ligga och torka upp i ca 2 timmar.

Smaksätta

  1. Skiva vitlöken tunt och fyll en mindre burk med gummiring med en god kallpressad olivolja.
  2. Lägg yoghurt massan i en ren bunke och riv i citronskal. Blanda om ordentligt och skopa upp lite yoghurtmassa med en matsked och rulla bollar.
  3. Lägg i bollar efterhand som du rullar, ca 8 – 9 bollar ryms i en burk med 1,5 dl olja.
  4. Låt bollarna ligga och marinera i ett dygn innan de är färdiga att äta.
  5. Resterande yoghurtmassa skopa i den i en burk och täck toppen med lite olivolja.

 

Dessa labneh bollarna används på samma sätt som vanlig labneh. Jag har ett kommande recept som innehåller labneh för dig som vill ha lite extra inspiration.

Resterande yoghurtmassa kan man rulla till en extra sats bollar och fylla upp med när den 1:a satsen med bollar är slut i marinaden.

Den fungerar också naturell att bre på ett frökex eller toppa på en god grov smörgås med avokado och rostade sesamfrön. Min favorit om du frågar mig.

Vegansk labneh

Jag håller på att vänja mig med min nya “gamla” blogg och den uppmärksamma kanske märker att jag testar olika loggor och hoppas du har tålamod med det.

Jag hoppas och önskar att du hittar ny inspiration här inne på bloggen. Jag  skulle bli glad om du vill följa mig på mina kanaler för att inte missa nya inlägg här på bloggen.

bloglovin

Instagram

Facebook

Redan Fredag imorgon. Titta in för det kommer upp nytt inlägg imorgon.

/ Tina

Smårätter & tillbehör

Bakad morot med tahini och apelsin vinägrett

Hej, då var det fredag igen! Bakad morot med supergod vinägrett tänkte jag tipsa om som gott tillbehör till helgen. Det är så enkelt men ändå så gott. Vad gör du annars i helgen? Kanske besöker du någon trevlig marknad för det saknas verkligen inte möjlighet för den som vill. Själv tänker jag besöka Rosendal trädgård och deras skördefest med min syster. Så det är vad jag ser framemot i helgen.

Bakad morot passar så fint med dagen andra smaker

Apelsin och tahini gifter sig perfekt med morötter och säsongens måste, grönkål blir pricken över i:t.

Bakad morot med tahini och apelsin vinägrett

 

Bakad morot med fina tillbehör ( vegan + glutenfri )

ingredienser

Morötter

4 portioner

  • Ca 4 – 6 morötter
  • 2 msk nötig och god rapsolja
  • salt och peppar

Topping

  • 3 – 4 msk hackad rostad mandel

Apelsin och tahini vinägrett

  • 2,5 msk pressad juice från apelsin + skal från ca 1/2 apelsin
  • 2 msk ljus tahinipasta
  • 1 msk äppelcidervinäger
  • 2 krm cayannepeppar
  • 1 tsk lönnsirap
  • 3 msk god kallpressad rapsolja
  • salt & peppar

grönkål

  • Några stjälkar grönkål

instruktioner

  1. Skölj och tvätta morötterna rena med en rotsaks borste. Skär i tunna stavar. Lägg alla stavar på ett bakplåtspapper. Ringla på olja och salta/ peppar.
  2. Baka på 175°C tills de är mjuka men fortfarande har kärna kvar.

 

Apelsin och tahini vinägrett

  1. Riv skalet från apelsinen och pressa ut 2,5 – 3 msk juice från apelsinen. Mix med en stavmixer tahini, lönnsirap, äppelcidervinäger, cayennepeppar och apelsinsaft. Tillsätt oljan droppvis.
  2. Rör i apelsinskal.
  3. Smaka av med salt och peppar.

Grönkål

  1. Skölj och repa några grönkålsstjälkar. Slunga gärna bort vattnet.
  2. Lägg på en plåt ( jag gör alltid mina på en perforerad kakplåt ) Rosta på 150°C tills de är krispiga och torra. Här måste man passa hela tiden så de inte bränns.
  3. Rosta och hacka mandeln

Servera

Lägg på morötter, placera ut med kanterna grönkål, ringla på dressing och toppa med rostad mandel.

 

Hoppas du får en trevlig helg / Tina

Pannkakor & våfflor/ Smårätter & tillbehör

Våfflor på kikärtsmjöl serverad med rökig morot och dill/ kapris röra

Hej, idag tänkte jag bjuda på något riktigt gott – våfflor gjorda på kikärtsmjöl med god topping! Och jag vet – jag tänkte inte ha så här långt avbrott i bloggandet men semestern tog verkligen fart och varje dag har gått utan att jag har ägnat tid till datorn. Jag har absolut lagat mat och knåpat med nya recept men kameran har legat kvar i väskan och utan bilder inga inlägg. Men det kommer definitivt komma upp på bloggen vad det lider.

Våfflor på kikärtsmjöl – matigt och gott

Dessa är inte fel alls så här i sommartider. Jag har lagat dem ett antal gånger, både i tid och otid sedan i våras. Receptet ingick i en fin sommarbuffé som jag gjorde till Vegomagasinets Vår/ Sommar nummer och nu är dags att dela med mig av våfflorna även här på bloggen.

 

Våfflor med kikärtsmjöl med god topping

ingredienser

 Våfflor

ca 8 st

  • 3 dl kikärtsmjöl*
  • 1 dl rismjöl
  • 1,5 tsk bakpulver
  • 1 tsk tabasco
  • 0,5 tsk Salt
  • 1 tsk Vitlökspulver
  • 1 tsk Lökpulver
  • 3 dl vatten, om smeten är trög tillsätt ca 0,5 dl mer vatten

* olika fabrikat av kikärtsmjöl kan absorbera olika mängd vatten. Vid behov öka på vattenmängden.

 

Rökig morot

Sätt ugnen 150°C

  • 3 morötter
  • 1 tsk dulse flingor
  • 1, 5 tsk “smoked” Rökt salt
  • 0,5 tsk vitlöksalt
  • 0,5 tsk lökpulver
  • 1 msk kallpressad rapsolja
  • 1 krm rökarom
  • 1 msk citronjuice
  • 1/2 tsk krossade vitpepparkorn

Dill och kapris röra

  • 1 fpk. vegansk cream cheese
  • 1,5 msk hackad kapris
  • 1 schalottenlök, 1/2 i Cream Cheese och resten som topping
  • 3 krm tabasco
  • 2 msk citron + skal från halv citron
  • 3 msk hackad dill
  • smaka av vitpeppar och salt

 

instruktioner

Våffla:

  1. Mixa alla ingredienser och låt vila i minst 1 timme.
  2. Pensla våffeljärnet med kokosolja och gör våfflor. Dessa går att förbereda innan och värma upp eller servera kalla.

Rökig morot:

  1. Skölj och hyvla morötterna på längden.
  2. Gnid in alla torra kryddor på morotsremsorna.
  3. Blanda oljan med citronjuice och rökarom. Blanda runt och lägg remsorna i en ugnssäker form.
  4. Täck om med ugnsfolie och ställ in i ugnen på 150°C i 40 minuter. Känn att de är mjuka rakt igenom. Det får inte vara mosiga. Låt svalan

 

Dill och kapris röra: Blanda alla ingredienser och smaka av med salt och vitpeppar. Ställ kallt till servering.

 

Montering: Lägg en klick röra på våfflan med avokado, toppa med hackad lök, dill och lite pressad citron.

Här ser ni delar av min buffén från Vegomagasinet.

Hoppas ni alla har en riktigt god och fin sommar var ni nu än befinner er och gör. Jag laddar för hösten och tänker att jag ska steppa upp mitt bloggande ordentlig med regelbundna inlägg när semestern är slut.

Hoppas ni hänger på och fortsätter titta in hos mig. Om ni vill och har lust så får ni gärna lämna ett avtryck med en kommentar om vad ni önskar se mer av i bloggen. Fortsatt bara recept, kanske mer privat, hälsa, skönhet….. Bara önska.

Hej så länge/ Tina

Pizza/ Smårätter & tillbehör

Vegansk Mozzarella och Fredagspizza

Hej, hoppas påsken har varit bra? Jag måste passa på att bjuda på min pizzor med Vegansk mozzarella. Så vad säger ni om en klassisk Fredags pizza med en vegansk mozzarella som jag hade med i förra numret av Vego Magasinet.

I dagarna landade det senaste numret och där hittar ni Lebneh bollar – Ett riktigt kanon recept om ni frågar mig. Du kanske har märkt att jag återkommande bjuder på olika ost recept i Sveriges bästa Vego – tidning. Har du missat det och eventuellt att vi faktiskt har en jätte bra tidning tillgänglig i Sverige som är 100% växtbaserad. Då måste du bums kollar upp det.

Vegansk Mozzarella lyfter med Lactic acid

Denna Mozzarella kommer ge pizzan en helt ny smakupplevelse. Med hjälp av Lactic acid eller mjölksyra som inte på något sätt har med mejerier att göra. Det utvinns från rörsocker och ger syra till veganska ”mejerier”  Den fungerar  utmärkt i både kall och varm vätska och den ersätter citron där den blir outstandig tillsammans med en mindre mängd näringsjäst.

Lactic acid köper man för under 100 kr både i butik och via webb. Det fantastiska med denna produkt är att den verkligen tillför veganska ostar det lilla extra. 

Ricotta, Cream fraîche, ostsås och mozzarella för att nämna några av allt gott man kan göra med det.

 

 

Mozzarella 100% vegan

Till Mozzarella behöver man en trådsil, näringsjäst, lactic acid, ostduk och en hushålls termometer.

instruktioner

Ca 2 dl ost

  • 2,5 dl naturella cashewnötter
  • 2,5 dl vatten
  • 0,5 tsk lactic acid
  • 2 tsk näringsjäst
  • 3/4 tsk salt

instruktioner

  1. Blötlägg cashewnötter över natten. Skölj ordentlig dag 2 och lägg i en mixer.
  2. Tillsätt vatten och mixa helt slät. Här behöver man ha tålamod, stanna maskinen och skarpa ner från kanterna. Ju starkare maskin ju bättre.
  3. Häll över cashewmixen i en tjockbottnad mindre kastrull.
  4. Sätt spisen på medium värme och använd en hushållstermometer för att ha koll på temperaturen.
  5. Med en hand håller man i  hushållstermometer och med den andra handen vispar man cashewkrämen med en visp så den inte bränner vid i botten av kastrullen.
  6. Cashewkrämen tjocknar medan den värms upp och det hela går väldigt fort, passa hela tiden. När temperaturen visar 90°C  lyft av kastrullen från spisen och häll över allt i en ren bunke.
  7. Vispa i lactic acid, näringsjäst och salt. Låt det vila i ca 20 minuter. Lägg en ostduk i en trådsil som är placerad över en bunke. Skopa över osten till ostduken och förslut ändarna. Lägg ett fat över ostknytet med en tyngd över och ställ in i kylen i 2 dygn.
  8. Efter två dygn ta av ostduken från mozzarellan och placera den i en tätslutande glasburk med lock.
  9. Mozzarellan håller i upp till en vecka i kylen rätt förvarad.

 

 

Pizza med vegansk Mozzarella

Jag använde osten denna gång till en enkel pizza.

1 förpackning glutenfri pizza botten( använd valfri köpt eller egengjord )

Några msk tomatsås, mixa förslagsvis lite krossade tomater med vitlök, lökpulver, oregano och en msk god olivolja. Smaka av med salt och svartpeppar.

Rosta några körsbärstomaterpå 200°C till det har fått färg och mjuknat något. Ringla lite olja på tomaterna, salta och peppar. In i ugnen ca 20 minuter.

Kavla den färdiga botten lite så att man får ut 4 st bottnar. Pensla kanterna runt om med olivolja och bre på lite tomatsås på varje botten.  Kicka på 3 – 4 bitar av mozzarellan på varje pizza. Strö sedan på några goda oliver och ställ in plåten i ugnen på 210°C i ca 10 minuter.

Ta ut plåten när pizzorna har fått fin färg och botten är genom gräddad.

Lägg på tomaterna och färsk basilika – Servera och njut.

Smårätter & tillbehör

Vegansk frittata med zucchini och cocktailtomater

Hej där, Vegansk Frittata med zucchini och cocktailtomater låter inte så dåligt i mina öron.

Frittata är egentligen baserad på ägg

Men här har jag gjort den på kikärtsmjöl istället. Smeten har fermenterats i 48 timmar ovanför mitt kylskåp. När jag tog fram den idag så  bubblade den som en surdeg och luktade lätt syrligt. Ok, nu kanske ni tänker, vem har tålamod att fermentera smeten innan man vill ha en enkel bondomelett/ frittata. Men den blir iallafall lite godare och djupare i smaken och är därför värt besväret. Eller varför inte förbered under veckan för att äta en lite lättare middag någon dag senare.

Servera denna med bröd och sallad som en komplett måltid eller skiva upp den och servera på en buffé eller som en del i en tapas.

Vegansk frittata med zucchini

2 portioner eller som tillbehör till 4

ingredienser

  • 100 gram kikärtsmjöl
  • 150 ml vatten

instruktioner

Sterilisera en burk genom att koka den i vatten i ca 5 minuter. Det måste vara en glasburk som tål att kokas. Eftersom smeten kommer att fermenteras så måste allt vara ordentligt rent.

Alternnativ: Ställ in burken i en uppvärmd ugn på 125°C. Låt de stå inne ca 10 minuter och lyft ut den ur ugnen.  OBS det måste vara en burk som tål värme.

  1. Blanda mjöl och vatten och täck toppen med en liten kökshandduk / ost duk.
  2. Ställ den på en varm plats, kanske du har varmast i skåpet ovanför kylen precis som hos mig.

 

Efter 48 timmar:

Grönsaker: Förbered, skölj, hacka  och skär i bitar

  • 1 zucchini
  • 5 – 6 cocktailtomter
  • en mindre gul lök
  • 2 – 3 vitlöksklyftor

Värm ugnen till 175 °C

  1. Skär zucchinin i skivor och halvera tomaterna. Ringla på lite olivolja, salt och peppar. Ställ in i ugnen ca 20 – 25 minuter.
  2. Hetta upp en stekpanna med kokosolja/ valfri olja och stek löken utan att den tar färg på mellan värme.
  3. Hacka vitlöken smått med en kniv och rör ner i löken. När löken är klar så dra pannan från spisen.

Gör frittata

  1. Värm upp en stekpanna som mäter ca 15 – 18 cm ( Ja 20 cm går bra det med) Lägg i löken och vitlöken, fortsätt att lägga i zucchinin och tomathalvor omlott så det täcker hela pannan. salta och peppra lätt.
  2. Rör om i smeten och häll i den jämt över alla grönsaker i pannan. För att du ska kunna vända på frittattan så är det viktigt att värmen är på medium mot lågt och låt smeten helt stanna och bli fast.
  3. Vicka lätt på smeten och låt smeten hela tiden rinna ned mot kanterna. När den har satt sig  lägg ett fat som täcker pannan, smörj fatet först lätt med lite olja för att frittatan ska glida lätt ner i stekpannan igen.
  4. När den är helt fast så ställ in hela pannan i ugnen ( OBS: stekpannan måste tåla ugnsvärme ) och efterstek på 150°C i ca 5 – 10 minuter.

 

Servera med rostat bröd, oliver, rödlök, ruccola och en olja/ vinäger vinägrett.

Om ni ska göra en dessert denna påsk så gör min PAVLOVA.

Ha en superfin Lördag!

 Allt gott / Tina

Julrecept/ Smårätter & tillbehör

Ostbricka vegansk del 2

Hej, nu kommer äntligen del 2 av min ostbricka vegansk. För nu är det  dags att ta del av det resterande recepten. Dessutom för er som gillar OST så vill jag bara berätta att det kommer komma mer av det framöver. Jag testar att göra olika alternativa veganska ostar och när jag är nöjd med resultatet så kommer det upp här på bloggen. Så ta del av min ostbricka vegansk och läcker.

Ostbricka vegansk del 2

Idag så behöver vi cashewnötter, kikärtsspad och tryffelolja och kryddor. Vidare så behövs örter och plant yoghurt till kräm osten.

Vi avrundar med krispiga saffrans mandlar med en hint av cayennepeppar.

Jag har valt cashewnötter uteslutande eftersom det är tillgängligt överallt. Det går självklart använda en mängd andra nötter men inledande så tycker jag cashewnötter är lätta att arbeta med, de är lätta att mixa släta och krämiga i konsistensen.

Kikärtsspad är kanske en oväntad ingrediens i ost men används flitigt i olika utländska recept. Framförallt i USA. Är man känslig för tryffelolja och inte gillar smaken så föreslår jag att man ökar på med näringsjäst, någon tsk citronjuice, 0,5 tsk vitlöks & 0,5 tsk lök pulver. Den som framför allt inspirerar mig när det kommer till vegansk ost är  Julie Piatt och hennes bok, This cheese is nuts. Men tyvärr krävs en torkugn till hennes recept så jag har inspirerats av hennes bok och sedan gjort om för att det ska passa till det flesta.

En fin fin ostbricka

Första osten är en ost som vi gräddar i ugnen som innehåller kikärstspad, tryffelolja och neutral kokosolja. YES det här blir så bra.

Cashew tryffel  ( v +gf )

2 st a 5 cm runda Ramekin / ugnsformar

Sätt ugnen på 160°C

ingredienser

  • 2,5 dl naturella cashewnötter, blötlägg över natten
  • 0,75 dl kikärtspad ( fån tetra/ burk )
  • 1 tsk tryffelolja
  • 1 tsk näringsjäst
  • 0,5 tsk salt
  • 1 msk smält kokosolja + 1 tsk för att smörja formarna

instruktioner

  1. Skölj Cashewnötter ordentligt efter de har varit blötlagda. Lägg samtliga ingredienser i en mixer. Mixa massan slät, stanna maskinen emellanåt och skarpa ner från kanterna.
  2. När smeten är slätt, smörj två formar med kokosolja. Klipp ut 4 st cirklar av bakplåtspapper i storlek som passar de två formerna. Vidare så behövs två remsor som täcker runt kanterna på formerna
  3. Täck nu båda formarnas bottnar med  runt bakplåtspapper och skopa i ostsmet. När smeten är jämt fördelat i båda formarna lägg på det två resterande bakplåtspapper klippta som cirklarna på toppen.
  4. Ställ i mitten av ugnen och grädda i ca 25 minuter. Ta ut osten ur ugnen och ta bort  papper från toppen, vänd på ostarna och ställ på en plåt som är klädd med bakplåtspapper.
  5. Lyft av formen ock ta bort allt bakplåtspapper. Ställ in plåten i ugnen igen och grädda i ca 20 – 25 minuter ytterligare.  När osten är färdig ta ut ur ugnen och låt svalna helt.
  6. Lägg sedan ostarna i en tätslutande burk / form med lock och ställ in i kylen och mogna till i smaken i två dygn.

Ostbricka vegansk glutenfri mat

Nu går vi vidare till nästa ost

Cream cheese med örter ( v+raw + gf )

ingredienser

  • 2 dl naturella cashew nötter, blötlägg över natten
  • 3 msk plant yoghurt ( se recept nedan eller använd köpt )
  • ca 0,5 dl vatten
  • 1 tsk lökpulver
  • 0,5 tsk vitlökspulver
  • 1 msk näringsjäst
  • 1 tsk vit miso
  • 0,5 msk citronjuice
  • 0,5 msk äppelcidervinäger
  • 1 – 2 msk hackad gräslök
  • 1 – 2 msk hackad persilja
  • 0,5 tsk salt

instruktioner

  1. Skölj nötterna ordentlig och lägg alla ingredienser i en mixer, uteslut örterna i detta steg.
  2. Mixa slät, stanna maskinen emellanåt och skarpa ner från kanterna.
  3. När osten är krämig och slät rör i hackade kryddor och ställ in osten i kylen för att mogna i smaken.

 

Se min smaksättning som en vägvisare men lås er inte vid det. Har du ingen vit miso så hoppa över det. Vad som framförallt är avgörande i osten är näringsjäst och tillsatt syra. Äppelcidervinäger och citron fungerar båda bra, både enskilt men också tillsammans. Vitlköks pulver är att föredra framför färsk eftersom den kan bli lite för skarp i osten. Lökpulver lyfter hela receptet och knyter samman smakerna.

Ostbricka vegansk glutenfri mat

Kryddiga mandlar

ingredienser

  • 2 dl mandlar utan skal
  • 1 kuvert saffran
  • en knivsudd cayannpeppar
  • 1 msk neutral kokosolja
  • flingsalt

instruktioner

  1. Smält kokosoljan i en stekpanna på medium värme. Ha i mandlar och saffran och rör hela tiden så det inte bränns. Detta tar några minuter. Mot slutet pudra på cayennepeppar och rör om några var till.
  2. Flytta över mandlarna på ett fat som är täckt med hushållspapper. Smula på flingsalt och vänd runt något varv. Låt svalna helt och flytta över till en burk.

Ostbricka vegansk glutenfri mat

Gör egen yoghurt

Detta blir en tjock Grekisk yoghurt

ingredienser

  • 2 dl cashewnötter
  • 1,25 dl vatten
  • 1 kapsel probiotika

instruktioner

  1. Blötlägg cashewnötter i minst 4 timmar och skölj dem sedan ordentligt. Lägg nötter och vatten i en mixer och mixa slät.
  2. Tillsätt probiotika och mixa några varv till. Häll över yoghurten i en ren glasburk som rymmer 1 liter och förslut öppningen med en ostduk och gummiband.Ställ vid en dragfri varm plats i ca 24 – upp till 48 timmar.
  3. Rör i salt när yoghurten är klar och ställ in den i kylen föra att mogna ytterligare i smaken. Den tjocknar och syran ökar efter hand som den står i kylen. håller 5 – 7 dagar i kylen.

 

Denna yoghurt adderar lätt syrlighet i ostar.

Hoppas ni har en fin Lucia idag / Tina

Missa inte del 1 Av min ostbricka

 

Julrecept/ Smårätter & tillbehör

Vegansk ostbricka – Del 1

Vegansk ostbricka är inte helt fel till julbordet, eller vad säger ni? Ett helt igenom vegansk, ja ni hörde rätt! Idag bjuder jag på några fina recept så att du i tid hinner göra din egna ost inför jul.

Vegansk ost kan vara himla gott – jag lovar

Visst kan och borde den som väljer att äta helt vego få njuta av en god ost eller ostbricka i goda vänners lag. Dessa är relativt enkla att göra. Den här gången blir det både fermenterade och icke fermenterade ostar. Det olika smaksättningarna lyfter verkligen i osten. Tveka inte att testa egna smakvarianter på själva bas – osten. Ta gärna fram ostarna en liten stund innan servering. Addera din ostbricka med frukt, kex, marmelad och god dryck. Ostarna håller ca 1 vecka i kylen.

Det är lite att tänka på som jag staplar upp innan vi går på själva recepten

Du behöver i steg ett

För att få rätt smak i osten behöver man fermentera den innan man tillsätter smaksättning. Nötterna blötläggs över natten, mixas med vatten och probiotika. För att sedan fermenteras i minst 24 h.

Idag får ni ta del av två recept.

Vegansk ostbricka

Fermenterad ost

Räcker till 2 ostar

ingredienser

  • 4 dl naturella cashewnötter
  • 1 kapsel probiotika
  • 1 + 0,5 dl vatten
  1. Blötlägg cashewnötter i minst 6 timmar eller över natten.
  2. Skölj sedan ordentligt i rinnande kallt vatten.
  3. Lägg nötter och 0,5 dl vatten i en mixer och mixa slät. Tillsätt eventuellt 0,5 dl vatten extra, om det behövs. En höghastighets maskin behöver mindre vätska.
  4. Nu är det dags för probiotika. Ta isär kapseln och häll i innehållet i maskinen. Mixa några varv till.
  5. Lägg en ostduk i en trådsil som är placerad över en bunke. Lägg ostmassan i ostduken och dra ihop duken och forma till osten. Se till att förslut ordentligt och lägg en tyngd ( en glasburk med ljummet vatten & åtdraget lock ) över så att överflödig vätska kan rinna ner i bunken.
  6. Ställ anordningen på en dragfri och varm plats i ca 24 timmar upp till 48 h.

 

Har du en torkugn så ställ in den där på 42°C i 24 h

Med torkugn så ökar syran och smaken upplevs mer intensiv. Här behöver man smaka av mer när man smaksätter.

Smaksättning nr: 1

Tre – sorters pepparost ( v+gf + raw )

0,5 batch cashew bas ost

  • 0,5 tsk hel svart, grön och rosépeppar, hälften i osten och resten att toppa med.
  • 1 tsk vitlökspulver
  • 1 tsk lökpulver
  • 1 tsk vit misopasta
  • 1 msk näringsjäst ( Bjäst )
  • 0,5 äppelcidervinäger
  • 0,5 msk citronjuice
  • 0,5 tsk salt
  1. Lägg samtliga ingredienser i en bunke och blanda ordentligt. Lägg i en bit plastfolie  i en form som mäter ca 5 cm och lägg mortlad  peppar ( alla tre ) i botten.
  2. Lägg i osten och strö på resterande peppar.
  3. Förslut osten och forma till toppen av osten lite.
  4. Ställ i kylen att mogna i smaken minst 6 timmar.

Smaksättning nr: 2

Fermenterad spolformad  ost med örter (v+gf+raw )

Ta nu andra hälften av bas – osten och smaksätt med ingredienserna nedan.

  • 1 tsk vitlökspulver
  • 1,5 tsk vit misopasta
  • 0,5  msk citron
  • 1/2 tsk salt
  • 1 – 2 msk torkade örter* att rulla osten i ( tex. oregano, gräslök, timjan, persilja, rosmarin )
  1. Blanda alla ingredienser ordentligt med osten.
  2. Lägg sedan ett smörpapper plant och strö på hackade torkade örter. Forma ostmassan så den blir spolformad och rulla i örterna.
  3. Förslut smörpappret runt om och lägg osten att mogna minst 6  timmar i kylen.

*Torkade örter: Välj fritt efter smak och tycke.

 

Ha en fin kväll / Tina